Dagens frukost - Youghurt med päronsmak. Mussli med hallon och blåbär.

Sådär då var det tisdag. Frukosten blev keso med svart peppar och citron och en proteindrink. Och lillemannen fick skinka och lite godis så han var riktigt nöjd :)
Sedan bar det av till gymmet. Det blev massa övningar för magen och jag körde vikter på 15-25 kg så jag hoppas på lite träningsvärk men känner inget än. Kanske gör några fler ikväll innan Sängdags. Vad kör ni idag?:)

                                               

 

Dagens frukost: Äggröra med keso + en mugg kaffe. { 3 ägg, en skvätt mjölk, salt, peppar }

Frukost har faktiskt blivit mitt favoritmål på dagen, okej det har det nog varit några år men jag vet under skoltiden hatade jag frukosten. Det var det värsta med morgonen, att behöva äta. Okej, jag hade problem över huvud taget att äta men frukosten var värst. Men sedan skolan, sedan jag släppte mycket i livet som jag har mått fruktansvärt dåligt av så har maten blivit en något att se fram emot. Tror jag aldrig har varit så glad i mat som nu. Det är väl i och för sig både på gott och ont men det blir lite vad man gör det till också!
Ägg är kanon att ha som frukost, eller mellanmål eller ett snacks om du är sugen. Mättar bra och innehåller bra och nyttiga proteiner. Många hävdar att det är bättre med vitan än gulan men ÄSCH säger jag. Ät det du vill! ;)